Saúde Mental
50 artigosSaúde mental no ambiente corporativo — burnout, depressão, ansiedade, programas de apoio.
Supervisor de turno em saúde mental em 60 dias: o que fazer no primeiro ciclo
Roteiro F6 para o supervisor de turno agir sobre saúde mental no primeiro ciclo, com observação de sinais, conversa curta, registro neutro, escala e fronteira digital.
Turno noturno e saúde mental: 5 pontos cegos que a escala esconde
F1 mostra por que o turno noturno não se explica só por sono e como a liderança precisa ler cinco pontos cegos antes que a escala vire risco mental.
Como montar uma rotina de desligamento após o turno em 8 passos
Roteiro prático para fechar o turno com método, reduzir ruminação e proteger recuperação, atenção e decisão no dia seguinte.
Jet lag social no turno explicado: 4 sinais que bagunçam a atenção
Jet lag social no turno é o descompasso entre relógio biológico e agenda de trabalho. Quando a operação ignora esse sinal, atenção, humor e decisão caem ao mesmo tempo.
Como montar um plano de acolhimento no primeiro mês após afastamento por saúde mental em 8 passos
Roteiro F2 para gestor, RH e SST estruturarem o primeiro mês de acolhimento depois de um afastamento por saúde mental, com ajuste de carga, check-ins e devolutiva.
Saúde mental no turno: 7 distorções que individualizam o risco
Artigo F1 mostra por que fadiga, silêncio e sobrecarga no turno não são falhas pessoais, mas sinais de desenho de trabalho e liderança.
Como conduzir o retorno ao trabalho após afastamento
Um roteiro prático para supervisor, RH e SST conduzir o retorno ao trabalho após afastamento, sem pressão indevida e com ajustes reais no posto.
Como montar um painel de saúde mental para líderes em 8 passos
Guia prático para transformar sinais de fadiga, absenteísmo e apoio em um painel que ajude líderes a decidir, sem confundir gestão com diagnóstico clínico.
Como conduzir a primeira conversa de retorno pós-férias em 8 passos
Uma conversa curta e objetiva ajuda a ler prontidão, carga e atenção antes da primeira exposição crítica depois das férias.
Pós-almoço no turno: 4 travas contra a queda de atenção
A queda de atenção no pós-almoço pede rotina curta, leitura de contexto e travas simples para tarefas críticas. Veja como reduzir erro, pressa e omissão.